Tai Chi in Obersülzen
Neuer Kursbeginn für Tai Chi Interessenten
Die Tai Chi Akademie als Abteilung des SV Obersülzen e.V. bietet einen
neuen Termin für Einsteiger der Heil- und Kampfkunst Tai Chi Chuan.
Tai Chi bedeutet "Das höchste Gesetz", Tai Chi Chuan "Das
höchste Gesetz der Faust" - bezugnehmend auf den Kampfaspekt des Tai
Chi. Bei uns wird es oft nur "Schattenboxen" genannt.
Tai Chi ist eine sanfte Bewegungsart der inneren Kampfkunst und zugleich eine
effektive gesundheitspflegende Übung. Es ist besonders gut geeignet, den
Tag ausgeruht und mit voller Kraft zu beginnen, sowie dem Alltagsstress zu entfliehen.
Die "sanften" fließenden Tai Chi Chuan Bewegungen trainieren
den Körper und den Geist. Blockaden werden abgebaut. Die Flexibilität
der Körpergelenke und die Dehnfähigkeit der Muskulatur werden insgesamt
verbessert und/oder bewahrt. Tai Chi Chuan ist imstande die Gesundheit zu erhalten
und die Heilung zu fördern. Mittlerweile hat sich auch die westliche Schulmedizin
von den vielen positiven Wirkungen auf Körper und Geist des Menschen überzeugt.
Beim Tai Chi wird eine Atemtechnik erlernt, die sich positiv auf den Kreislauf
auswirkt. Durch die harmonischen, fließenden Bewegungen sind die Übungen
auch ein gutes Mittel zur Regenerierung des Nervensystems und gegen Schlaflosigkeit.
Man wird ausgeglichener und weniger reizbar.
Ein chinesisches Sprichwort sagt: "Wer regelmäßig Tai Chi übt,
wird stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Baby und erlangt die
Gelassenheit eines Weisen".
Tai Chi bietet als einzige Bewegungsform die Möglichkeit es im Alter von
90 Jahren noch genauso gut betreiben zu können wie im Alter von 9 Jahren!
In Obersülzen können die beiden bekannten Stile Yang und Chen des
Tai Chi Chuan erlernt werden. Fortgeschrittene Schüler studieren nicht
nur die waffenlosen- sondern auch zum jeweiligen Stil gehörende Waffenform.
Leiter der Abteilung ist Meister Alexander Gast, der seit über 22 Jahren
Tai Chi praktiziert.
Interesse? Der Kurs für Neueinsteiger beginnt am Montag, 03.05.2010 von
19:00 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle des SV Obersülzen. Der Unterricht
kann zwei Wochen kostenlos besucht werden! Das regelmäßige Training
ist dann jeweils Montags und Donnerstags, ebenfalls von 19:00 bis 20:00 Uhr.
Kleidung: lockere, nicht eng ansitzende (Sport-)Kleidung und Turnschuhe, bitte
keinen Schmuck tragen!
Die Neueinsteigertermine sind:
Tai Chi Chuan, Montag, 03.05.2010, 19:00 - 20:00 Uhr
Kung Fu (Erwachsene & Jugendliche ab 16 Jahren), Montag, 10.05.2010, 20:00
- 21:30 Uhr
Kung Fu (Kinder von 6 - 16 Jahren), Montag, 17.05.2010, 18:00 - 19:00 Uhr
Alle Einsteiger können zwei Wochen lang kostenlos trainieren!
Der Termin zum Frauen-Selbstverteidigungsseminar folgt noch.
Bei Fragen bin ich tagsüber unter 06359-933150 erreichbar.
Wir interessieren uns für die chinesische Kultur und Weisheiten. Unsere Trainer Adelino Rondalli und Alexander Gast wurden von Großmeister Chang Kwan Chun (10°) nach der alten chinesischen Tradition ausgebildet. Der Großmeister hat den Trainern die Lehrerlaubnis erteilt und ihnen die Verwendung seiner Zeichen erlaubt.
Tai Chi Chuan wurzelt in der Philosophie des Taoismus. Als praktische Anwendungen dieser Theorien bildeten sich im alten China Kampf und Heilkünste wie Tai Chi Chuan,Qi Gong,Akupunktur, chinesische Medizin, Malerei ect.
Wir unterrichten die Kampfkünste nach der alten chinesischen Tradition in einem freundlichen und familiären Umfeld.Das Wissen wird „vom Meister zum Schüler“ in gegenseitigem Respekt mit Disziplin und dem Streben nach Harmonie weitergegeben.
Trainingszeiten
Jeweils Montags und Donnerstags:
18:00 - 19:00 Uhr Kinder Kung Fu
19:00 - 20:00 Uhr Tai Chi Chuan
20:00 - 21:30 Uhr Erwachsenen Kung Fu
Infos zu diesen Künsten findet ihr unter: